Mudras in der Natur

Mahatma Gandhi sagte einmal: „Die Erde bietet genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht für jedermanns Gier.“ In unserer hektischen und digitalen Gesellschaft sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Verbindung zur Natur. Eine Möglichkeit, diese Verbindung zu vertiefen und die eigene Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sind Mudras.Continue Reading

Ameisen

Ameisen lehren uns Achtsamkeit, indem sie uns zeigen, wie wichtig jede kleine Handlung ist. Wenn du sie beobachtest, wirst du sehen, wie sie sich auf ihre Aufgaben konzentrieren und im Einklang mit ihrer Umgebung gemeinsam im Team arbeiten. Diese kleinen Wesen erinnern uns daran, im Moment zu leben und unsereContinue Reading

Feedbacks

Ich freue mich immer über Feedbacks und garantiere, dass diese nur veröffentlicht werden, wenn ich von euch die Genehmigung dazu habe! Namen werden grundsätzlich aus Datenschutzgründen abgekürzt. Wir, Anja und Bettina, möchten uns von Herzen für die wundervolle Erfahrung bedanken, die wir bei der Achtsamkeitswanderung machen durften. Die kleine GruppeContinue Reading

Du bist erkältet oder leidest unter einem hartnäckigen Husten, der einfach nicht verschwinden will? Das ist lästig, vor allem, weil Husten wochenlang anhalten kann, tagsüber plagt und nachts den Schlaf raubt. Da kommt oft die Frage auf, ob ein Spaziergang im Wald – das sogenannte „Waldbaden“ – tatsächlich helfen kann,Continue Reading

Hunde dürfen nicht am Waldbaden teilnehmen

Hundebesitzer sind bekanntlich sehr naturverbundene Menschen. So ist es eigentlich verständlich, dass sie ihren Vierbeiner am liebsten überallhin mitnehmen möchten. Gleich vornweg: Hunde dürfen aus verschiedenen Gründen nicht mit zu einem Waldbaden-Workshop gebracht werden. Wir sagen dir in diesem Beitrag, warum das so ist und bitten – bei aller TierliebeContinue Reading