Erlebnisse einer Männergruppe beim Waldbaden in der Schweiz 🙂 Meistens nehmen an Waldbadenkursen Frauen teil. Manche meiner Gruppen sind gemischt. Aber einmal wurde ich in diesem Sommer überrascht: Vier Männer hatten sich angemeldet, keine Frau. . Es war ein Samstag wie aus dem Bilderbuch. Vier Männer, ein Wald und einContinue Reading
Ameisen lehren uns Achtsamkeit, indem sie uns zeigen, wie wichtig jede kleine Handlung ist. Wenn du sie beobachtest, wirst du sehen, wie sie sich auf ihre Aufgaben konzentrieren und im Einklang mit ihrer Umgebung gemeinsam im Team arbeiten. Diese kleinen Wesen erinnern uns daran, im Moment zu leben und unsereContinue Reading
Hundebesitzer sind bekanntlich sehr naturverbundene Menschen. So ist es eigentlich verständlich, dass sie ihren Vierbeiner am liebsten überallhin mitnehmen möchten. Gleich vornweg: Hunde dürfen aus verschiedenen Gründen nicht mit zu einem Waldbaden-Workshop gebracht werden. Wir sagen dir in diesem Beitrag, warum das so ist und bitten – bei aller TierliebeContinue Reading
Die Magie des Herbstes beim Waldbaden und Genusswandern erleben Ein goldenes Licht liegt über den Wäldern und Feldern, tausende feine Fäden schweben in der Luft. Der Altweibersommer ist eine Zeit des Übergangs, in der sich das Jahr langsam dem Ende neigt und uns der Herbst in seiner ganzen Pracht begeistert.Continue Reading
Waldbaden mit Kindern bietet eine wunderbare Möglichkeit, ihnen die Natur näherzubringen. Der Wald ist ein Ort der Ruhe und des Friedens, aber auch der Entdeckungen, ein Ort zum Staunen, Lernen, Erfahren. Also runter vom Sofa und raus in den Wald! In diesem Beitrag findest du viele Ideen, was du mitContinue Reading