Sabine wuchs in den 60er Jahren am Rande des Thüringer Waldes auf. Wald spielt in all ihren Kindheitserinnerungen eine Rolle. Es heisst, ihre ersten freihändigen Schritte hätte sie auf einem Waldweg zurückgelegt. Ihre Eltern und Grosseltern gingen so oft wie nur möglich mit den Kindern in den Wald. Pilze, Beeren und Kräuter sammeln, spazieren, ausruhen, spielen, Tiere beobachten – heute würde man wohl sagen, dass die Familie das Waldbaden liebte. Der Begriff «Waldbaden» war damals aber noch gar nicht bekannt.
Heute lebt Sabine in der Ostschweiz auf einem Bergbauernhof. Sie arbeitet als freiberufliche Texterin/ Autorin und Journalistin. Manchmal ist sie als Gästebegleiterin in einer Seilbahn anzutreffen oder mit Kühen, die sie auf die Weide bringt oder holt. All das umgeben von Wäldern, in denen sie magische Plätze kennt.
An die 1000 Wanderungen in fast 20 Jahren
2004 gründete Sabine das Schweizer Wanderforum «Naturerlebnis Alpen» und organisierte und leitete in rund 20 Jahren beinahe 1000 Wanderungen und Ausflüge. Dies tat sie ehrenamtlich in ihrer Freizeit, als Ausgleich zum Bürojob. Als Corona kam und das Leben abrupt entschleunigt wurde, lief natürlich auch im Wanderforum nichts mehr. Es hat sich davon nie mehr so richtig erholt. Vielleicht wollte Sabine das auch gar nicht?
Sie sagt dazu: «Die Luft war aus diesem Projekt einfach raus. Es machte mich traurig, wenn meine Mitwanderer ohne Achtsamkeit durch den Wald hetzten, denn eigentlich war das nicht das, was ich mit meinen Genusswanderungen erreichen wollte. Selbst Kraftorte und Blumenwiesen, Märchenwälder oder atemberaubende Aussichten wurden bestenfalls mit einem Handyfoto bedacht, luden aber nicht zum Innehalten und geniessen ein.»
Die Webseite Naturerlebnis Alpen bleibt als Magazin für Wanderer und Naturfreunde bestehen und wird regelmässig mit interessanten Artikeln befüllt.
Zeit für Neues – Waldbaden und Genusswandern
Die zwei Jahrzehnte Erfahrung im Organisieren und Durchführen von Wanderungen und Ausflügen in die Natur bieten Sabine die perfekte Basis für ihr neues Projekt. Diverse Ausbildungen, unter anderem bei der Innerschweizerin Trudi Thali und dem russischen Schamanen Vadim Tschenze bestätigten ihr, was sie eigentlich schon längst wusste: «Es gibt tatsächlich mehr Dinge zwischen Himmel und Erde, als uns bewusst sind. Da sind Kräfte und Energien, die wir nutzen können. Und kaum etwas ist kraftvoller als die Natur. Genusswanderungen in Verbindung mit Waldbaden sollte sich jeder hin und wieder gönnen, es ist wie ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.»
In der Akademie für Sinnhaftigkeit von Christian Arzberger absolvierte Sabine die Ausbildung in Waldbaden, Naturtherapie und Stille. Nicht zuletzt sind es ihre Soft Skills, die ihre Angebote rund ums Genusswandern so beliebt machen. Sabine ist tiefgründig, humorvoll und kommunikativ, sie verfügt über viel Lebenserfahrung, Menschenkenntnis, Herzlichkeit und Empathie. All das fliesst in ihre Workshops und Genusswanderungen mit ein.
