Du kennst diesen Satz vielleicht – oder hast ihn selbst schon gesagt: „Mein Hund ist brav, der läuft nie weg.“ Er hört gut, bleibt in deiner Nähe, stört niemanden. Und genau deshalb lässt du ihn auch auf Waldwegen und am Waldrand frei laufen, selbstverständlich auch in der Brut- und Setzzeit.Continue Reading
Nach einem intensiven Aufenthalt im Wald, kann es vorkommen, dass du Harzflecken auf deiner Kleidung entdeckst. Auch auf der Haut, vor allem an den Händen, ist Harz lästig und lässt sich nicht einfach mit Wasser und Seife abwaschen. Aber kein Grund zur Panik, es gibt einige Hausmittel und altbewährte Tipps,Continue Reading
Als ich vor ein paar Tagen vom Waldbaden nach Hause kam, krabbelte etwas auf meinem Arm. Schnell die Brille aufgesetzt und – oh Schreck – eine relativ grosse Zecke entdeckt. Sie hatte sich noch nicht festgebissen und konnte leicht entfernt werden. Aber das war noch nicht alles: In der ArmbeugeContinue Reading
In Buchenwäldern und auch überall dort, wo einzelne Buchen stehen, kannst du sie im Herbst in grossen Mengen finden: Bucheckern. Sie gehören zur Familie der Nüsse, gingen aber in den letzten Jahrzehnten leider etwas vergessen. Während viele Menschen sich nach Walnüssen oder Haselnüssen bücken, haben sie kaum Augen für dieContinue Reading
Auch im Winter bieten Waldbaden und Genusswanderungen eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen und die heilenden Kräfte der Natur zu genießen. Die kühle Luft, das Knirschen des Schnees unter den Füßen und die Stille des Waldes schaffen eine einzigartige Atmosphäre, in welcher Körper und Geist entspannen können.Continue Reading
Dass Waldbaden immer beliebter wird, liegt daran, dass es sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken kann, man kein Abo lösen oder sich zu irgendetwas verpflichten muss. Von einem unaufgeregten, stillen Aufenthalt im Wald profitieren Menschen jeden Alters. Ich möchte es auch Senioren ans Herz legen, bietet WaldbadenContinue Reading
Bist du bereit, die Natur auf eine ganz neue Art und Weise zu entdecken? Möchtest du dem Alltagsstress entfliehen und gleichzeitig deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann gibt es zwei wundervolle Möglichkeiten für dich: Genusswanderungen und Waldbaden. Möglicherweise ist auch ein Waldcoaching das Richtige für dich.Continue Reading